TVB当家花旦陈自瑶恩施大峡谷拍综艺，穿民族服饰学采茶萌翻全网_节目_养生_湖北

近日，TVB的综艺节目《养生之旅湖北篇》热度飙升，带领观众深入探索湖北恩施的壮丽自然景观与深厚的文化底蕴。节目由陈自瑶、张颖康、林凯恩与龙婷四位“养生大使”共同主持，除了展现恩施大峡谷的迷人景色，还深度挖掘了当地的养生文化。

其中，陈自瑶在节目中化身为采茶姑娘，她的仙气十足的造型引发了网友的热烈讨论。节目播出的最新一集，于6月25日正式上线，四位主持带领大家进入恩施大峡谷，感受那令人叹为观止的山峡与云龙地缝。

恩施大峡谷以其独特的险峻地貌和清新的空气成为游客的天堂。节目中，陈自瑶站在峡谷的边缘，感慨道：“这里的空气好到让我舍不得眨眼！”而除了自然风光，节目还巧妙融入了湖北的地方文化。恩施作为土家族与苗族的聚集地，独特的民族风情使这片土地充满了浓浓的特色。

在节目中，最引人注目的莫过于陈自瑶和林凯恩一同化身恩施族采茶姑娘的精彩片段。恩施的茶叶历史悠久，是古代皇帝的御用佳品，采摘的技巧更是讲究。陈自瑶身穿民族服饰，头戴竹帽，手持茶篮，在茶园中优雅穿梭。她一边采摘茶叶，一边调皮地说：“我们是茶姑娘，献给皇上！”

然而，采茶并非轻松的活儿，它不仅要求眼疾手快，还得掌握挑选茶叶的技巧。陈自瑶在节目中全身心投入，不时与林凯恩交流心得，偶尔还对着镜头炫耀自己刚摘下的嫩芽，笑容灿烂，活力四射。节目播出后，她在社交平台分享了一组自己采茶的照片，穿着民族服饰站在茶园中的她吸引了网友们的热烈关注。“想喝你亲手泡的茶！”留言纷至沓来。

《养生之旅湖北篇》围绕“养生”这一主题，精心设计了多项活动，旨在揭示湖北的健康生活方式。除了采茶，四位主持人还尝试了当地的传统养生法——艾草按摩。在体验时，陈自瑶表示，艾草的香气和按摩带来的舒适感让她完全放松，仿佛所有疲惫都瞬间消失。她还笑言，这次旅程让她学到了如何更好地照顾自己。

此外，节目还介绍了恩施的独特美食——巴楚盛宴。这道菜以本地新鲜食材为主，融合了土家族的传统烹饪技艺，色香味俱全。陈自瑶在品尝时的表情也毫不掩饰自己的喜爱：“这味道真的有大唐盛世的feel！”她的真实反应让屏幕前的观众纷纷垂涎欲滴。

在节目中，无论是与队友的欢乐互动，还是对当地文化的真诚体验，陈自瑶总能恰到好处地平衡娱乐性和文化性。恩施作为湖北的重要旅游目的地，凭借其得天独厚的自然资源与深厚的民族文化背景，在节目中得到了完美呈现。

《养生之旅湖北篇》不仅让观众大快眼福，更传递了回归自然、健康生活的理念。从采茶的慢节奏到艾草按摩的养生之道，都让人感受到在喧嚣中寻找内心平静的必要。看完节目后，许多粉丝纷纷表示想亲自到恩施体验一番。

节目以陈自瑶、张颖康、林凯恩和龙婷的精彩表现为观众奉献了一场视觉与文化的盛宴，也让人对未来的“养生之旅”充满期待。那么，下一站会是哪呢？大家是不是已经迫不及待了呢？